Nem lehet könnyű azoknak, akiket frissen diagnosztizáltak cukorbetegséggel. Ez azért van így, mert szájról szájra terjedő rémhírek alapján a diabéteszt sokan egy olyan betegségnek tartják, ami csak lemondásokkal jár, az életvitel teljes átalakulásával és leginkább, nehézségekkel. Pedig a modern táplálkozástudomány már igen sokféle alternatívát kínál a cukorbetegségben tiltott fehér cukorra és lisztre. Az egyik magyar blog, a CukromCukrom tanácsai is segíthetnek azoknak, akik nagyon meg vannak ijedve ettől az új élethelyzettől. Lássuk, milyen típusú cikkeket és termékeket találhatsz meg a CukromCukrom oldalán!
Blogok életmóddal kapcsolatban
Talán az egyik legnagyobb segítség azoknak, akik most tudták meg, hogy diabéteszesek, hogyha többféle anyagot is el tudnak olvasni étkezéssel, mozgással kapcsolatosan. Ha vannak olyan hasznos cikkek, amelyekben akár étrendet vagy példa ételeket is találnak a páciensek, azok gyakorlati hasznot is jelentenek. Ugyanez azokkal az alapanyagokkal, amelyek helyettesíthetik a cukorbetegek két nagy ellenségét, a finomított lisztet, krumplit, fehér rizst és a fehér cukrot. Ha van többféle írás is arról, hogy miket lehet enni reggel, milyen egy ideális vacsora vagy akár egy heti étkezés diabéteszeseknek, akkor máris nem olyan kilátástalan a helyzet, mint ahogy azt elsőre gondolná a beteg.
Hasznos, közérthető írások a betegségről
A másik irány, amiről fontos, hogy emberi nyelven, nem pedig orvosi szakzsargonokkal teletömve legyenek anyagok, az maga a betegség. Ha sikerül elmagyarázni, hogy miért is kell reggel kevés, lassan felszívódó szénhidrátot fogyasztani, milyen biológiai folyamatok zajlanak le a testben, ha magas a vércukorszint, vagy miért kell nagyon odafigyelni a vércukorszint egyensúlyban tartására, akkor sokkal tudatosabban tudnak a páciensek a mozgásra, étkezésre, alapanyagokra is figyelmet fordítani.
Emellett a CukromCukrom weboldalon kaphatók olyan eszközök is, amelyek például segítik a fájdalommentes inzulinbeadást és kényelmesebbé teszik a mindennapokat. Ne feledd: a cukorbetegség ugyan nem gyógyítható, de a megfelelő életmóddal teljesen tünetmentesíthető.